💛 Heute begleite ich Frauen, die ähnlich fühlen wie ich.

Wenn Du manchmal das Gefühl hast, Dich im Alltag selbst zu verlieren.
Wenn es Dir schwerfällt, Nein zu sagen, obwohl Du es innerlich längst fühlst.
Wenn Du Deine Sensibilität oft hinterfragst, statt sie anzunehmen.

Dann bist Du bei mir genau richtig.

Ich begleite Frauen, die hochsensibel sind, viel wahrnehmen und lernen möchten, besser mit ihrer Sensibilität umzugehen.
Nicht, um „besser zu funktionieren“, sondern, um sich selbst mehr zu vertrauen.
Mehr Klarheit zu spüren. Und mehr bei sich zu bleiben.

Und mehr für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen.

💛 Wie ich arbeite.

In meinem Coaching geht es nicht um schnelle Lösungen. Es geht darum, Dich selbst zu verstehen.
Zu verstehen, was Dir guttut – und was nicht. Deine Bedürfnisse zu erkennen und umzusetzen - ohne Dich dabei schlecht zu fühlen.
Und einen Weg zu finden, mit Deiner Feinfühligkeit besser im Alltag zurechtzukommen.

Du musst Dich bei mir nicht verstellen.
Du darfst sagen, was Du denkst. Das wäre mir wirklich sogar sehr wichtig!
Du darfst auch mal still sein, wenn Dir gerade nicht nach Reden ist.

Ich arbeite ruhig, ehrlich und mit viel Verständnis.
Wir gehen Schritt für Schritt – in Deinem Tempo.
Du bestimmst, wie tief Du gehen möchtest. Ich halte Dir den Raum und bin für Dich da.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildete Coach für Hochsensibilität sehe und spüre ich, falls Dir vielleicht noch etwas anderes im Weg steht - was sich nicht unbedingt durch die Hochsensibilität erklären lässt, Du aber sehr wohl wahrnimmst. Und das sehe ich als absolut wichtigen Teil meiner Arbeit:  Genau hinzuschauen. Genau hinzuhören. Die leisen Zwischentöne zu hören. Nachzufragen. Leise zu sein, wenn es sein muss. Zu spüren, was Du brauchst, wenn Du es nicht in Worte fassen kannst. Gemeinsam mit Dir wichtige Erkenntnisse zu haben und Lösungen zu erarbeiten. Damit Du weitergehen kannst, damit Du Veränderungen erwirken kannst, die Dich dahin bringen, wo & wie Du gerne sein möchtest und was Dich glücklich macht. 

💛 Wie andere mein Coaching / meine Unterstützung erleben.

Was meine Klientinnen und auch Menschen aus meinem privaten Umfeld mir immer wieder sagen, ist:

„Bei Dir kann ich einfach ich sein.“
„Es tut so gut, mit Dir zu sprechen – es fühlt sich dadurch alles irgendwie viel leichter an.“
„Ich fühle mich bei Dir immer so verstanden, ohne dass ich mich bzw. es groß erklären muss.“

Viele beschreiben, dass sie sich in meiner Nähe sicher, gesehen, wohl und sehr entspannt fühlen.
Dass sie aufatmen können – weil es keinen Druck gibt, sich irgendwie verstellen oder anpassen zu müssen.
Dass sie Klarheit gewinnen – ohne dass es kompliziert sein muss.
Und dass sie ihre Sensibilität plötzlich nicht mehr als Schwäche empfinden, sondern als etwas, das dazugehören darf.

Für mich ist das das größte Kompliment.

💛 Ein paar persönliche Worte über mich.

Ich bin eine ehrliche, empathische Frau – mit einem offenen Herzen und einem wachen Blick für Zwischentöne.
Ich liebe ruhige Spaziergänge im Wald, Zeit mit unserer Hündin Carla, das Zusammensein mit meiner Familie und Gespräche, in denen ich einfach so sein darf, wie ich bin.
Werte sind mir besonders wichtig - und zu meinen wichtigsten Werten gehören: Ehrlichkeit, Ehrlichkeit und Ehrlichkeit :-)

💛 Was mir ganz besonders wichtig ist?
Dass Du Dich wohlfühlst.
Dass Du Dich ernst genommen fühlst.
Dass Du Dich nicht verstellen brauchst.
Und dass Du Dich mit Deiner Hochsensibilität nicht länger alleine oder falsch fühlst.

💛 Wenn Du Dich in diesen Zeilen wiedererkennst...

… dann lade ich Dich von ganzem Herzen ein, Dich hier auf meiner Seite umzusehen.

Vielleicht ist das hier genau der richtige Ort für Dich.
Ein Ort, an dem Du Dich besser verstehen kannst.
An dem du spürst: Ich darf so sein, wie ich bin. Und so bin ich wundervoll und genau richtig!

Und wenn Du magst, begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg. 
Ich würde mich sehr darüber freuen! 💛

Alles Liebe,
Deine Sonja

PS: Ich glaube übrigens nicht an Zufälle - ich denke, Du bist aus ganz bestimmten Gründen auf meiner Webseite gelandet. Und ich unterstütze Dich von ganzem Herzen, wenn Du Dich für Dich und den ersten Schritt zur Veränderung entscheidest - denn dieser ist der Wichtigste. 💛