Online-Praxis Sonja Klein
Coach für Hochsensibilität & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Online-Kurse
Du hast Interesse an einem Online-Kurs, um Dich und Deine Hochsensibilität endlich besser zu verstehen? Dann schau Dich hier sehr gerne einmal um!
"Deine sensible Stärke"
In diesem 4-Wochen-Gruppenkurs lernst Du, Deine Hochsensibilität nicht nur anzunehmen, sondern sie zu l(i)eben und zu Deiner größten Stärke zu machen! Der Kurs ist auf eine sehr kleine Teilnehmerzahl begrenzt und die wöchentlichen Online-Coachings sind für den Austausch unter Gleichgesinnten unglaublich wertvoll.
"Hochsensibel
im Job"
Viele hochsensible Menschen erleben im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen – von Reizüberflutung bis hin zu Kommunikationsproblemen im Team. Doch Deine Sensibilität ist eine Stärke, die Dir einzigartige Fähigkeiten verleiht!
In meinem Mini-Selbstlern-Kurs entdeckst Du, wie Du diese Stärken gezielt einsetzt und gleichzeitig typische Stolpersteine erkennst. Durch die zeitliche Optimierung Deines Arbeitstages erkennst Du, wann Du Ruhephasen benötigst und wann Du persönlich am effektivsten arbeiten kannst!
"Grenzen setzen - ohne schlechtes Gewissen"
Warum fällt es hochsensiblen Frauen so schwer, nein zu sagen und Grenzen zu setzen? In diesem Mini-Selbstlern-Kurs lernst mit mit meinem "Nein zu anderen - Ja zu Dir" - Ansatz...
- wie Du liebevoll Nein sagen kannst – mutig, selbstbewusst und ohne Schuldgefühle - Schritt für Schritt.
- wie Du Deine eigenen hochsensiblen Bedürfnisse wieder spürst – und sie ernst nimmst.
- wie Du in herausfordernden Situationen bei Dir bleibst – auch wenn andere enttäuscht oder verständnislos reagieren.
Kundinnenstimmen zu "Deine sensible Stärke"
Gabi L.
"Mir hat die Offenheit in der Gruppe während der Live-Coachings und Sonjas liebevolle Art sehr gut gefallen. Sonja ist eine tolle Person und der beste Beweis, dass wir hochsensible Menschen gut sind, so wie wir sind."
Maria M.
"Es tat gut, sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn ich mich selbst wahrnehme und kenne, kann ich auch bewusst darauf eingehen, meine Stärken schätzen lernen und an Herausforderungen arbeiten. Der Kurs gibt dafür tolle Anregungen und die Meetings bieten Platz zum Austausch und für Fragen. Ich habe mich bei Sonja und in der Kleingruppe sehr wohl gefühlt und bin sehr froh, mich für den Kurs entschieden zu haben."
Daniela M.
"Der Kurs „Deine sensible Stärke" hat mir sehr dabei geholfen, mit mir selbst viel besser zurecht zu kommen und mich selbst besser zu verstehen, denn das ist mit die wichtigste Beziehung, die wir pflegen sollten. Dann klappt auch so viel anderes. Ich spüre, wie sich gerade vieles zum Positiven verändert. Die reflektierenden Fragestellungen, die Zoom-Meetings und der Austausch in der Gruppe hat mir besonders gut gefallen."
Elfi D.
"Ich setze mich schon mehrere Jahre mit meiner Hochsensibilität auseinander und habe inzwischen einige Einsichten über mich gewonnen. Allerdings fällt es mir im Alltag oft immer noch schwer, damit konstruktiv umzugehen.
Dieser Kurs hat mich auf diesem Weg definitiv weitergebracht, einerseits durch die Vielzahl an Aufgaben und Denkanstöße in den Kursmaterialien, aber auch durch das Online-Coaching, in dem Probleme sofort angesprochen werden konnten. Diese Kombination war sehr hilfreich für mich. Mir hat der Kurs aufgrund von Sonjas Klarheit und Struktur sehr gut gefallen."
Heike L.
"Ich kann den Kurs zu 100 % empfehlen. Ich habe so viele tolle Tools an die Hand bekommen, ich vertraue mir mehr, ich höre mehr auf mein Bauchgefühl, meine Intuition. Die Aufgaben waren sehr hilfreich und Sonja ist sehr sympathisch und kompetent. Vielen Dank."
Sina H.
"Mir hat die offene Art, wie miteinander umgegangen wurde sehr gut gefallen. Die Art und Weise, wie Sonja die Teilnehmer bestärkt hat und zum Umdenken bewegt hat. Die Arbeitsblätter haben dabei geholfen, sich selbst besser kennenzulernen und in sich zu gehen. Der wöchentliche Austausch hat gut getan, weil man Parallelen zu eigenen Situationen ziehen konnte."
Nina I.
"Du lernst deine Hochsensibilität sehr genau kennen und stellst fest, dass du mit deinen vermeintlichen Besonderheiten gar nicht alleine bist. Gemeinsam erarbeitet ihr in der Gruppe, dass Hochsensibilität eine Stärke ist, bzw, mit welchen Mitteln daraus resultierende Belastungen überwunden werden können. Sonja ist unheimlich warmherzig und zugewandt und führt einen ganz wunderbar durch diesen Kurs."